Respirer.
S'aligner.
Revenir à soi.
Cours de Hatha Yoga et méditation à Neuilly-sur-Seine, Levallois et Paris 17 avec Pascal Ollivier.
Pascal vous accompagne dans une pratique douce et énergétique du yoga traditionnel ; pour relâcher les tensions, retrouver le souffle et cultiver une présence apaisée.
Votre 1er cours est offert.
Venez essayer une séance, sans engagement. On échange sur vos attentes, vous découvrez la pratique, et vous décidez ensuite si vous voulez continuer.
Une pratique accessible.
Votre première séance, sans engagement.
Séance de 1h15 en petit groupe.
Accompagnement sur mesure à domicile.
Forfaits 10 séances et abonnements trimestriels disponibles — demandez le détail.
La parole aux élèves.
Pascal est d'une grande bienveillance. Ses cours m'ont aidée à retrouver le souffle et à apaiser des années de tensions au dos.
Une vraie transmission du yoga traditionnel. Précis, patient, et profondément humain. Je recommande à 100 %.
Les séances allient posture, respiration et méditation avec une justesse rare. Je ressors apaisée à chaque fois.
« Le yoga, c'est la rencontre du corps, du souffle et de l'esprit dans l'instant présent. »
Retour à soi à Paros
Une retraite de Hatha Flow, Yin Yoga & Méditation au Tao's Center, sur l'île de Paros en Grèce. 6 nuits, 25h de pratique, 15 places.
Retour à soi en Bourgogne
Une retraite de Hatha Flow, Yin Yoga & Méditation chez Happy Ferme, en Bourgogne. 3 nuits, 13h de pratique, 10 places.
Une transmission patiente, à l'écoute du corps.
Mon enseignement s'inscrit dans la lignée du Hatha Yoga traditionnel transmis par André Van Lysebeth. Chaque cours est pensé comme un espace d'ajustement progressif : postures précises, respirations conscientes, et moments de méditation pour intégrer la pratique.
- Cours en petits groupes pour un accompagnement réel
- Adaptation à chaque corps, chaque âge, chaque souplesse
- Pranayama et méditation intégrés à la pratique
Posture, respiration, méditation.
Les asanas traditionnels, abordés avec lenteur et précision pour ouvrir le corps et stabiliser le mental.
Le pranayama comme art de cultiver l'énergie vitale et de retrouver un souffle ample et conscient.
Des temps de silence et d'intériorité pour ancrer la pratique et nourrir une présence à soi durable.
Prêt(e) à commencer le voyage ?
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous êtes le bienvenu. Le premier cours est l'occasion d'échanger sur vos attentes et de découvrir l'approche.
André Van Lysebeth
André Van Lysebeth (1919‑2004), yogi belge, est l'un des pionniers de la diffusion du Hatha Yoga en Occident. Premier Occidental à recevoir le diplôme de professeur de yoga des mains de Swami Sivananda à Rishikesh en 1963, il consacre sa vie à transmettre une pratique authentique, exigeante et accessible.
Son ouvrage J'apprends le Yoga (1968), traduit en de nombreuses langues, a initié des générations de pratiquants. Il fonde la revue Yoga et crée une école de formation qui demeure une référence européenne.
Son enseignement, fidèle à la tradition tout en restant attentif à l'élève occidental, irrigue encore aujourd'hui la pratique transmise par Pascal.
Vous aimez ce que vous voyez ? Partagez la pratique.